明日都トレーニングルームからのお知らせ

10/12(土)休講分の振替について NEW 2019.10.13

当HPをご覧いただき誠にありがとうございます。
10/12(土)の休講教室の振替について、下記をご確認ください。

・10:00~ 脂肪燃焼エアロ →12/28振替
・11:15~ ピラティス   →12/28振替
・12:30~ ルーシーダットン→12/28振替
・13:45~ リラックスヨガ →11/23振替
・15:00~ オリジナルエアロ→11/30振替(渥美IR代行)
・19:00~ 気功      →12/28振替

何卒、ご理解の程、お願い申し上げます。

台風の影響による営業中止について(10月12日) NEW 2019.10.12

本日は、台風19号の接近に伴い「ジム・教室」ともに営業を中止させていただきます。

教室については、2時間前の時点で暴風警報・特別警報が発令されていたら中止になると判断とさせていただいておりますが、12日夜まで暴風警報が発令される見込みとなっておりますので、本日すべての教室を中止とさせていただきます。

【本日中止の教室】
・10:00~ 脂肪燃焼エアロ
・11:15~ ピラティス
・12:30~ ルーシーダットン
・13:45~ リラックスヨガ
・15:00~ オリジナルエアロ
・19:00~ 気功



教室について、今後の対応(振替等)は後日案内させていただきます。

何卒、ご理解の程宜しくお願い致します。

☆体組成測定について☆ 2019.10.9

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10月25日(金)~10月30日(水)まで体組成測定を実施致します。

体重、筋肉バランス、体脂肪率、基礎代謝量、脂肪量、徐脂肪量、体水分量、推定骨量などを測定致します。

トレーニングジム利用者(ジム使用料必要)は無料です。
測定値を基に目標を立ててみましょう!!

この機会に是非測定してみませんか!?

※予約は必要御座いません。

健康運動教室【追加募集】のお知らせ 2019.9.23

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健康運動教室の二次募集が終了しましたが、
空きのある教室は、随時申込みを受け付けております。

ヨガやエアロビクス、など多彩なプログラムを展開しております。

また、子育て世代に嬉しい「産後ヨガ」や小学生対象の「キッズダンス、コーディネーショントレーニング」も実施しております。

働いている方!仕事終わりのリフレッシュに!!

ぜひこの機会にご参加ください。

空き状況は、施設にお問い合わせください。

℡ 077-526-3003

健康運動教室(10~12月)二次募集について 2019.9.6

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健康運動教室の二次募集が始まりました!!

実施期間 :2019年 10月~12月

申込方法は、当館に直接お越しいただき、設置しております申込書にご記入下さい。

申込期間:2019年9月6日(金)~22日(日)迄

※二次募集はおひとり様何教室でもお申込いただけます。
週一回では物足りないと感じておられる方はこの機会に是非お申込ください。

※最新の申込状況につきましてはお電話にてお問い合わせください。(℡ 077-526-3003)






 

体力測定会について 2019.8.28

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9月29日(日)体力測定会を開催致します!

体力測定とは?
筋力・柔軟性・俊敏性・持久力などを測定し現状の体力レベルを判断します。今後の運動に役立てていきましょう!

【測定項目】
65歳以上⇒握力、長座体前屈、上体起こし、開眼片足立ち、6分間歩行
16~64歳⇒握力、長座体前屈、上体起こし、反復横とび、立ち幅とび、20Mシャトルラン



申込期間:9/1(日)~9/27(金)【先着順】
     ※各グループ10名まで 申込方法:スタッフに参加の旨をお伝えください。
     ※お電話にて仮予約も可 料  金:640円【市内在住・在勤】 1080円【市外】

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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明日都トレーニングルーム

ご利用時間・休館日

開館時間:10:00~21:00
休館日:毎週木曜日
年末年始(12/29~1/3)

アクセス・お問合せ

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〒520-0047 滋賀県
大津市浜大津4丁目1番1号
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